Giấc ngủ có chức năng tăng cường kỹ năng ngôn ngữ

Các nhà nghiên cứu cho biết, đọc truyện cho trẻ em trước khi ngủ có thể giúp chúng tăng cường ngôn ngữ.
Các nhà tâm lý vừa phát hiện ra rằng một giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong việc giúp não lưu giữ và nhớ được những từ mới đã học trong ngày. Những người được yêu cầu học một nhóm từ có khả năng nhớ và trả lời tốt hơn khi được hỏi sau khi để họ ngủ một giấc, ngược lại với những người không được ngủ. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc học từ ngữ có hiệu quả tốt hơn là vào lúc trước khi đi ngủ chứ không phải là vào buổi sáng. Đây quả là một tin tốt lành cho những ai muốn nghe đài trước khi đi ngủ hoặc đọc một cuốn sách cho con của họ bởi chúng có thể phát triển khả năng ngôn ngữ một cách vô thức. Tiến sĩ Matt Davis, người tiến hành nghiên cứu này tại Ban Khoa học Nhận thức và Não thuộc Hội đồng Nghiên cứu Y khoa ở Cambridge, cho biết “ Sau giấc ngủ người ta có thể xử lý những từ mới một cách dễ dàng cứ như thế họ đã biết từ ngữ đó từ trước. Dường như có 2 phần của bộ não có liên quan tới việc này và giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng trong việc truyền đạt thông tin từ phần não có chức năng lưu giữ ngắn hạn sang phần não có chức năng lưu giữ dài hạn. Do đó, lời khuyên tốt cho các học sinh là sau khi học hãy đi ngủ, như vậy học có thể nhớ những gì đã học tốt hơn". Nghiên cứu này được thực hiện với 57 người trưởng thành. Họ được nghe một số từ ngữ, sau đó họ được kiểm tra khả năng nhớ các từ họ vừa học và một số từ mà họ đã học trước khi đi ngủ. Các cuộc kiểm tra với những người tham gia nghiên cứu cho thấy học có thể nhớ được các từ tốt hơn nếu sau khi học họ được ngủ một giấc. Máy quét não đã kiểm tra 16 người và kết quả cho thấy trong thời gian học lúc đầu phần thùy hải mã nằm trong thái dương của bộ não có liên quan tới việc hình thành những lý ức mới hoạt động. Sau khi họ ngủ, phần vỏ não mới tham gia vào việc hình thành ý nghĩ và ngôn ngữ có ý thức bắt đầu hoạt động mạnh mẽ. Người ra cho rằng quá trình lưu giữ từ mới trong não xảy ra trong giấc ngủ sóng thấp, thường gọi là ngủ sâu, rồi hướng dần về cuối chu kỳ ngủ.

(Nguồn Báo Lao Động)

_________________

-> Link bài gốc"Sleep can improve your word power"

____________________________________

Liên hệ ngay với chúng tôi để có báo giá dịch thuật tốt nhất
Dịch thuật miễn phí từ SDL

____________________________________

>>Xem thêm các bài viết khác
Share on Google Plus

About Dịch thuật Online

Dịch thuật Online là đơn vị dịch thuật chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam, chúng tôi cung cấp dịch vụ nhanh, rẻ, uy tín, bảo mật và tận tâm. Hotline: 094.525.9798 hoặc 0915.502.269
Keywords: dịch thuật, dịch công chứng, dịch thuật online, dịch thuật hà nội, dịch công chứng hà nội, văn phòng dịch thuật, công chứng dịch thuật, dịch tiếng Anh, dịch văn bản